●社区报备是前提：无论是返渝、来渝、经渝人员，都要通过“重庆健康出行*通”小程序或者“社区报告二维码”报备。
●进入重庆都要检：只要从重庆市外进入重庆的人员都要在重庆接受核酸检测。无论您是本地人还是外地人，无论您是从风险区、有本土疫情地区、陆地边境口岸城市、高风险岗位来重庆，或从国内其他任何地区来重庆，都请您落地重庆后进行核酸检测。
当然，如果万一您是从中、高风险区来重庆的人员，那就必须接受相应的隔离措施了！
●一到重庆马上检：“马上”的意思，就是落地重庆的第一个时间节点就做检测，耽搁不得！为此，在机场、火车站、长途汽车站、码头、高速路下道口等设置了免费核酸检测点。
如果这些交通场站检测点太拥挤，您又是非重点地区来渝返渝人员，也可以回到社区以后尽快做检测。一到重庆马上检——这是您对重庆防疫工作的最大理解和支持。
●两类人员检两次：一是对近7日内有本土疫情的地区来渝返渝人员实施“3天2检”。《通知》还明确，这里所说的有本土疫情地区，在省、自治区以地市级为单位，在直辖市以区为单位。所谓“地市级”，包括地级市、地区、州，比如三亚市就是地级市，义乌市就是县级市、义乌所在的地级市是金华市，这里说的“地市级”也包括一些副省级的省会城市和经济特区等。
二是对秋季开学外地师生中被允许来渝返渝人员（有7日内中高风险区旅居史的师生暂不返校），返校需持48小时核酸检测阴性证明，返校后“3天2检”。
●两次检测间隔够：2次采样时间间隔至少24小时。为啥子一定要间隔24小时？
因为，新冠病毒的感染、潜伏、发病有一个周期过程，如果两次检测时间相隔太近，就不能通过两次核酸检测对这个过程进行动态监测，也就是说如果两次检测的间隔时间不足24小时可能“做了也白做”。但间隔时间也不能太长，最迟必须在三天内完成第二次检测。
●两阴之前呆家里：最重要的是——“3天2检”的2次结果出来前居家不外出！不外出！不外出！
确需外出需报社区同意后，并做好个人防护，期间不聚集聚餐、不乘坐公共交通工具、不前往密闭公共场所。
细心的市民只要仔细看看全国各地公布的感染者活动轨迹就不难发现，不少人都是在“三天两检”的时间段内发现阳性，在这期间只要相对静止的人员都不会形成严重的感染传播，但在这期间仍然频繁聚餐、聚会、聚集的人员，往往感染传播风险非常大，而且首先被感染的往往是自己的亲戚、朋友、同事、熟人。
总之，无论是需要检测1次人员，还是需要检测2次的人员，在所有检测结果均为阴性之前，就呆在家里，不要出来“晃”！
●中转人员也须做：有些人员觉得，我就是在重庆中转一下就离开，可不可以不在重庆做核酸检测�！锻ㄖ访魅�，如经重庆中转前往其他省（区、市），在机场、火车站、长途汽车站、码头核酸检测点免费做1次核酸，在做好个人防护前提下换乘离渝（不乘坐公交地铁）。
●即采即走和即追：即采，就是到了重庆就立即做核酸检测的采样。即走，就是不要在核酸采样点逗留，也不要在前往居住地的途中逗留，立即赶到家里、酒店等自己的居住地住下等待结果或下次检测。
即追，也就是疾控工作机构会第一时间对核酸采样的样本进行检测，第一时间将检测结果推送本人及相关方面，一旦发现检测结果阳性就会第一时间开展感染者的追踪工作。请大家也随时关注自己的健康码和核酸检测结果，有异样第一时间主动报告社区。
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